Hast Du Dir jemals gewünscht, Menschen in der Schwangerschaft bei Dir zu haben, die Deine Sorgen verstehen und Deine Werte leben? Vielleicht einfach zur Bestärkung in dem inneren Wissen, welches Du bereits besitzst? Oder aber zum Aufbau von der positiven Haltung gegenüber der Geburt und Abbau von Ängsten?

Dieser Artikel könnte Dir helfen, Dich für richtige Begleitung in der Schwangerschaft zu entscheiden und damit auch die Schwangerschaft, Gebut und das erste Lebensjahr vom Baby als positiv zu erleben!

Ich hole etwas aus: mein zweiter Sohn kam nach der Vorbereitung mit HypnoBirthing sanft zur Welt. Jedoch habe ich mich gegen die Ausbildung in HypnoBirthing entschieden! Und das war eine richtige Entscheidung, denn heute erlebe ich immer wieder Frauen in den Kursen, die sich nach einer Alternative auf die Suche machen.

Hypnose oder mentales Training?

Happy Birth Day Programm

Mentaltraining ist etwas, womit jeder Mensch etwas anfangen kann! Das basiert auf der Fähigkeit unseres Gehirns, mittels Vorstellungskraft und Sprache neue Synapsenverbindungen zwischen den Gehirnzellen bilden zu können. Damit beschäftigt sich das Gehirn jeder Frau sein ganzes Leben lang ganz automatisch. Im Happy Birth Day Retreat lernen Frauen, diese Fähigkeit des Gehirns in die für sie gewünschte Richtung zu lenken. Das ist ganz einfach!

HypnoBirthing

Im HypnoBirthing werden Übungen zur Selbsthypnose und von außen gesetzter Hypnose z.B. durch den Partner gemacht. Mir wurde im Kurs vor den Augen ein Stift geführt, der mich in die Hypnose bringen sollte und das hat leider nicht funktioniert. Es gibt Menschen, die nicht hypnotisierbar sind.

Eine schmerzfreie Geburt: gibt es sie?

Happy Birth Day Programm

Geburtsschmerz ist eines der zentralen Themen im Retreat, jedoch ist von einer schmerzfreien Geburt niemals die Rede. Vielmehr wird im Retreat dargestellt wie Frau sehr gut mit Empfindungen während der Geburt umgehen kann, auch wenn diese sich als Schmerzen zeigen. Die Absolventinnen bestätigen, dass wenn sie aktiv die Geburtskontraktion verarbeiten, sie komplett ohne oder nur mit wenig schmerzlindernden Medikamenten die Geburt erleben können.

HypnoBirthing

Auch wenn es vielleicht von der Erfinderin nicht so gewollt war, wird in den Kursen von einer komplett schmerzfreien Geburt gesprochen, wenn Frau sich ganz dolle mit HypnoBirthing vorbereitet. Leider funktioniert das nicht bei jeder Frau und macht ihr Hoffnungen, was in der Geburt zur Enttäuschung führen kann

Hat jede Geburt einen bestimmten Verlauf?

Happy Birth Day Retreat

Im Happy Birth Day Retreat wird Frau bestärkt, ihren ganz individuellen Weg zu ihrem Happy Birth Day zu gehen. Denn wir sind alle unterschiedlich wie unsere Babys auch. In Puncto Interventionen wird Frau aufgeklärt welche Vor- und Nachteile diese mit sich bringen und welche snftere Alternativen es dazu gibt. Manchmal benötigt Frau eine dezente Einmischung ins Geburtsgeschehen von Außen, damit sie mit mehr Kraft weiter gehen kann. Damit ist es zwar keine komplett natürliche Geburt mehr, aber wen kümmerts? Wichtig ist, dass Frau damit im Reinen ist und es ihrem Baby gut geht.

HypnoBirthing

HypnoBirthing steht für eine natürliche Geburt ohne Einmischungen (solange es dem Baby gut geht). Es werden im Kurs eine sehr interventionsreiche und eine komplett natürliche HypnoBirthing-Geburt gegenübergestellt. Frauen kommen schnell zum Entschluss, dass es bei ihnen so laufen muss und sind verzweifelt, wenn es bei der Entbindung doch eingegriffen werden muss. Auch das Mitschieben vom Baby in der Geburtsphase wird im HypnoBirthing schlecht gestellt, man solle das Baby ausatmen. Ich kritisiere diesen Punkt, weil Mitschieben ein ganz natürlicher Reflex vom Toilettengang ist, den Frauen so gut kennen. Warum auf diesen verzichten? Vom Pressen ist hier natürlich keine Rede.

Du hast keine Angst vor der Geburt. Was nun?

Happy Birth Day Programm

Nur 1/3 der Frauen haben Angst vor oder während der Geburt. Der Grund, warum es so viele komplizierte Geburtsverläufe heute gibt, ist nach Dr. Lamaze nicht die Angst, sondern die Passivität der Frau in der Geburt und ihr Leiden. Wenn die Frau nicht lernt, wie sie mit den Geburtskontraktionen umgehen soll, wird die Geburt sie höchstwahrscheinlich überfordern und enttäuschen.

HypnoBirthing

HypnoBirthing basiert auf der Vermutung von Dr. Dick-Read, dass Angst im Körper der Frau eine Spannung auslöst, die zu mehr Schmerz führt, was wiederrum zu mehr Angst führt. Das trifft auf ca. 1/3 aller Frauen zu.

Mentale Geburtsvorbereitung mit Happy Birth Day

Frauenkreis oder Paarkurs?

Happy Birth Day Programm

Im Happy Birth Day Kurs kannst Du Dich zunächst mit anderen schwangeren Frauen austauschen in einem Kreis, in dem Du mit Deinen Sorgen und Wünschen verstanden und akzeptiert wirst. Auch sehr intime Anliegen können angesprochen werden. Es gibt nichts rund um Deinen Happy Birth Day, was uns seltsam oder unwichtig vorkommt. Im Anschluss wird Dir eine kurze Kurseinheit von ca. insgesamt 3 Stunden angeboten, die Du gemeinsam mit Deinem Partner/Deiner Partnerin absolvieren kannst. Diese Einheit reicht dem Partner als Vorbereitung vollkommen aus!

HypnoBirthing

HypnoBirthing Kurse sind Paarkurse. Im Kurs, in dem ich war, haben hauptsächlich Männer gesprochen, Frauen waren still. Ich fand es sehr schade, denn Geburt ist in erster Linie Frauenarbeit. Fällt es Dir leicht, in Anwesenheit von fremden Männern über Abläufe in der Geburt zu sprechen? Dann wird dieser Punkt für Dich kaum eine Bedeutung haben.

Wenn die oberen Punkte für Dich nicht zutreffen, kann ich Dir den HypnoBirthing durchaus empfehlen. Lieber wäre es mir, wenn Du einen Happy Birth Day Retreat machst!