Wünschst Du Dir, in der Schwangerschaft Menschen bei Dir zu haben, die Deine Sorgen verstehen und Deine Werte leben? Vielleicht einfach zur Bestärkung in dem inneren Wissen, welches Du bereits besitzst? Oder aber zum Aufbau von der positiven Haltung gegenüber der Geburt und Abbau von Ängsten?

Dieser Artikel wird Dir helfen, Dich für richtige Begleitung in der Schwangerschaft zu entscheiden und damit auch die Schwangerschaft, Gebut und das erste Lebensjahr vom Baby als positiv zu erleben!

Ich hole etwas aus: mein zweiter Sohn kam nach der Vorbereitung mit HypnoBirthing sanft zur Welt. Jedoch habe ich mich gegen die Ausbildung in HypnoBirthing entschieden! Und das war eine richtige Entscheidung, denn heute erlebe ich immer wieder Frauen in den Kursen, die sich nach einer Alternative zu HypnoBirthing auf die Suche machen.

Mentales Training oder Hypnose?

Happy Birthing Days

Mentaltraining ist etwas, womit jeder Mensch etwas anfangen kann! Es basiert auf der Fähigkeit unseres Gehirns, mittels Vorstellungskraft und ständiger Wiederholung neue Synapsenverbindungen zwischen den Gehirnzellen bilden zu können und damit etwas neues einzulernen. Damit beschäftigt sich das Gehirn jedes Menschen eh sein ganzes Leben lang, nicht nur im Kontext der Geburt. Bei Happy Birthing Days lernen Frauen, diese Fähigkeit des Gehirns in die für sie gewünschte Richtung zu lenken und ihre Geburt in Freude zu erleben. Die Techniken sind für jede Frau verständlich und gut umsetzbar!

HypnoBirthing

Im HypnoBirthing werden Übungen zur Selbsthypnose und von außen gesetzter Hypnose z.B. durch den Partner gemacht. Hypnostherapie ist ein wirkungsvolles Instrument, bedarf aber einer professionellen erfahrenen Anleitung. Mir wurde im Kurs ein Stift vor den Augen geführt, der mich in die Hypnose bringen sollte und das hat leider nicht funktioniert. Es gibt Menschen, die nicht hypnotisierbar sind.

Eine schmerzfreie Geburt: kann sie jede haben?

Happy Birthing Days

Geburtsschmerz ist eines der zentralen Themen bei Happy Birth Day, jedoch wird eine schmerzfreie Geburt niemals in den Mittelpunkt gestellt. Vielmehr wird in den Kursen geübt, wie Frau ihre Schmerschwelle erhöhen und aktiv die Gebärmutterkontraktionen verarbeiten kann. Auch wenn die Geburtswellen sich nicht als komplett schmerzfrei empfinden lassen, können Frauen nach einem Happy Birthing Days Kurs sehr gut mit ihnen umgehen. So wird der Einsatz von chemischen Schmerlinderungs-medikamenten vermieden oder bleibt komplett aus.

HypnoBirthing

Im HypnoBirthing wird eine schmerzfreie Geburt thematisiert. Leider funktioniert das nicht bei jeder Frau und macht ihr teilweise falsche Hoffnungen, was in der Geburt zur Verunsicherung und Enttäuschung führt.

Hat jede Geburt einen bestimmten Verlauf?

Happy Birthing Days

Bei Happy Birth Day wird Frau bestärkt, ihren ganz individuellen Weg zu ihrer glücklichen Geburt zu gehen. Denn wir sind alle unterschiedlich wie unsere Babys auch. In Puncto Interventionen wird Frau aufgeklärt welche Vor- und Nachteile diese mit sich bringen und welche snftere Alternativen es dazu gibt. Paare lernen in den Kursen zwischen wirklich notwendigen Interventionen und Eingriffen nach Schema „F“ zu unterscheiden. Manchmal benötigt Frau eine dezente Einmischung ins Geburtsgeschehen von Außen, damit sie mit mehr Kraft weiter gehen kann. Und das ist vollkommen in Ordnung!

HypnoBirthing

HypnoBirthing steht für eine natürliche Geburt ohne Einmischungen (solange es dem Baby gut geht). Es werden im Kurs eine sehr interventionsreiche der komplett natürlichen HypnoBirthing-Geburt gegenübergestellt. Frauen kommen schnell zum Entschluss, dass ihre Geburt auch ohne Interventionen laufen muss und sind verzweifelt, wenn es bei der Entbindung doch eingegriffen wird.

Frauenkreis oder Paarkurs?

Happy Birthing Days

Bei Happy Birthing Days kannst Du Dich zunächst im Frauenkreis mit anderen Schwangeren austauschen. Hier können sehr intime Anliegen angesprochen und behandelt werden. Häufig kommt es dazu, dass Frauen endlich weinen und damit heilen können, wenn sie über schwierige Geburtserfahrungen sprechen. Es gibt nichts rund um Deinen Happy Birth Day, was uns seltsam oder unwichtig vorkommt. Im Anschluss an den Frauenkurs wird Dir eine Kurseinheit von ca. insgesamt 3 Stunden angeboten, die Du gemeinsam mit Deinem Partner/Deiner Partnerin absolvieren kannst. Diese Einheit reicht dem Partner als Vorbereitung vollkommen aus!

HypnoBirthing

HypnoBirthing Kurse werden als Paarkurse angeboten. Im Kurs, in dem ich war, haben hauptsächlich Männer gesprochen, Frauen waren die meiste Zeit still. Ich fand das sehr schade, denn Geburt ist in erster Linie eine Frauenarbeit. Fällt es Dir leicht, in Anwesenheit von fremden Männern über Abläufe in der Geburt zu sprechen? Wenn nicht, komm in unseren Frauenkreis, in dem Du mit all Deinen Ängsten und Erfahrungen respektvoll behandelt wirst!

Am Ende sei noch gesagt, dass wenn die oberen Punkte für Dich nicht viel Bedeutung haben, kann ich Dir den HypnoBirthing durchaus empfehlen!