Online Kurs für angehende Eltern,
die in Tiefenentspannung ein glückliches Baby
auf die Welt bringen wollen mit LAMAZE®-Techniken.

HAPPY BIRTHING DAYS

Jetzt einen Platz im Kurs sichern

WÜNSCHST DU DIR...

eine glückliche Geburt?

mit Wellen aktiv umgehen zu können und die eigene Schmerzschwelle erhöhen?

das Baby und sich gut zu spüren?

in unerwarteten Situationen eine informierte Entscheidung treffen zu können?

 

WAS WÄRE WENN...

in Tiefenentspannung ein glückliches Baby auf die Welt bringen würdest?

alle notwendigen Informationen in super verständlicher Form da hättest, um auch in unerwarteten Situationen, die bestmögliche Entscheidung zu treffen?

in einigen Tagen Deine Geburt ohne Komplikationen als etwas völlig selbstverständliches sehen würdest?

Erzähl mir mehr im WhatsApp-Chat

MIT BEGLEITUNG VON

Alina Todorova - Mentaltrainerin

"Was besorgt Dich?"

Alina ist Mentaltrainerin, Lamaze Coach und ehemalige Positive Birth Kursleiterin und Mama von 3 Kindern. Ihre Kurse haben mittlerweile über 400 Frauen besucht. Sie wird Dich in Deinem emotionalen und mentalen Zustand abholen, die Ängste auflösen und die Physiologie der Geburt erklären.

Ulla Piotrowski - Hebamme

"Wie fühlst Du Dich?"

Ulla ist erfahrene Hebamme, Inhaberin der Milla-Hebammenpraxis Frankfurt und arbeitet seit mehr als 9 Jahren mit werdenden Mamas in der Vorsorge, Wochenbettbetreuung, Akupunktur, Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Stillberatung, Einführung von Beikost u.v.m. Vor der Geburt ihres Kindes 2019 hat sie 8 Jahre lang Hausgeburten begleitet und dabei über 250 Babys in diese Welt begleitet. Sie wird auf Dein physisches Wohlbefinden eingehen und in der Hebammensprechstunde Deine medizinischen Anliegen behandeln.

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DIE LAMAZE METHODE:

Fernand Lamaze hat erkannt, dass die Passivität der Frau in der Geburt die Quelle für Schmerz ist. Frauen lernen in den Happy Birthing Days aktiv auf die Gebärmutterkontraktionen zu reagieren und erleben ihre Geburt sanfter.

  • bietet die maximale Befreiung von (Schein-) Ängsten und damit verbundenen negativen Zuständen;
  • lehrt Techniken und Methoden, damit die Geburt für Frau und Baby als sanft erlebt werden kann;
  • fördert Dein aktives Verhalten bei der Geburt, was zur natürlichen physiologischen Entbibdung führt;
  • trägt dazu bei, dass Du Deine traditionellen Ansichten und Vorstellungen (falls vorhanden) über die Unvermeidlichkeit des Leidens bei der Geburt in Frage stellst
  • wurde in mehr als 10 Sprachen übersetzt und findet Anwendung in Frankreich, China, Japan, UK, Kanada u.v.a.

Seit 1960

wird Lamaze-Methode an die Frauen herangetragen, angelehnt an die Empfehlungen der WHO. Durch die im Kurs vorgestellte Praktiken bekommt jede Schwangere die Möglichkeit, sich mit ihren Ängsten und (falschen) Vorstellungen über die Geburt  auseinanderzusetzen und zu lernen, wie Wehen aktiv verarbeitet werden können, so dass die Schmerzschwelle höher wird.

WIE FUNKTIONIERT DAS ONLINE PROGRAMM?

  • Du sicherst Deinen Platz im Kurs mit Deiner Anmeldung;
  • Du bekommst von uns einen Zugang zum Video-Kurs mit über 20 Lektionen und machst sie in Deinem Tempo, so wie Dein Alltag es zulässt. Auch Dein(e) PartnerIn bekommt hilfreiches Wissen und Techniken auf die Hand und kann Dich bestmöglich begleiten. Ihr behaltet den Zugang zu allen Inhalten der beiden Kurse für 1 Jahr und könnt jederzeit vor der Geburt Euer Wissen auffrischen;
  • Du schreibst mir unter alina@happy-birth-day.de wenn Du Fragen hast und mir Deine Übungsblätter zeigen möchtest;
  • wir haben eine gemeinsame facebook-Gruppe zum Austausch;
  • Ulla berät Dich ganz individuell bei medizinischen Anliegen.

Lass Dich begleiten beim Vorbeugen von:

  • ungewollten Eingriffen wie Geburtszange, Saugglocke, Dammschnitt, Kaiserschnitt

  • sehr lange andauernden und sehr schmerzhaften Geburtsverläufen

  • falschen Entscheidungen aus Desinformiertheit

  • 3-Monats-Koliken beim Baby als Folge von schwierigen Geburten

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Erfahrungen & Bewertungen zu Happy Birth Day

Unser Versprechen! Das erlebst Du nach dem Kurs:

Jetzt mit Deiner Vorbereitung beginnen

RUNDUM POSITIVE SICHT

auf die Verläufe bei der Geburt und Deine Wünsche.

DIE MAXIMAL MÖGLICHE

Befreiung von unnötigen Ängsten und damit verbundenen Anspannungen im Körper.

ÄNDERUNG TRADITIONELLER

Ansichten und Vorstellungen über die Unvermeindlichkeit des Leidens bei der Geburt.

WISSEN ÜBER

die physiologischen Grundgesetze der Geburt, um sie verständlich zu machen. Wissen schafft Vertrauen!

When women support each other, incredible things happen.

FÜR WEN SIND HAPPY BIRTHING DAYS GEEIGNET?

FÜR SCHWANGERE 🙂

In der Schwangerschaft beginnt Dein Einfluss auf die Entwicklung Deines Babys. Wenn Du gelassen, stressresistent und gut informiert bist, fließt die Gelassenheit auch zu Deinem Baby hin. Du lernst, auf Deinen Körper zu hören und Dein Baby somit mit genügend Sauerstoff und allem Notwendigen zu versorgen.

FÜR FRAUEN, DIE NICHT AUF EINEN PRINZEN WARTEN, DER IHRE GEBURT SCHÖNER MACHEN SOLL

Vielleicht hast Du selbst eine schwierige Geburt erlebt oder von der Umgebung viel negatives zu hören bekommen. Du spürst aber, dass Geburt auch anders sein kann.

Vielleicht bekommst Du nach einem oder zwei Kaiserschnitten gesagt, dass es wieder ein Kaiserschnitt sein muss, medizinisch indiziert ist er aber nicht. Du möchtest Dir den Wunsch nach einer VBAC erfüllen.

Vielleicht erwartest Du gleich zwei Babys und hörst dauernd nur Zwillinge=Kaiserschnitt. Du glaubst aber, dass Deine Zwillinge auch natürlich auf die Welt kommen können und hast eine Klinik/Hausgeburtshebamme, die Dich dabei begleitet.

WENN DU EINE AUßERKLINISCHE ODER KLINISCHE GEBURT ANSTREBST

Wenn Du eine Haus- oder Geburtshaus-Geburt anstrebst und Dich in Deiner Geburtsortswahl bestärken lassen möchtest. Bei uns gibt es kein "Du bist aber mutig!", sondern nur Bestärkung und Mut. Geburt in der Klinik ist auch ein zentrales Thema im Kurs, denn bei einer außerklinischen Geburt kann es zur Verlegung kommen. Auch Frauen, die eine Hausgeburt geplant haben und aus irgendeinem Grund darauf verzichten müssen, werden bei uns auf ihre positive Klinikgeburt eingestimmt.

EINE POSITIVE GEBURT IST GRUNSÄTZLICH JEDERZEIT MÖGLICH...

... selbst wenn alle um Dich herum nur schlimme Geburten erleben
... selbst wenn Du bisher an eine positive Geburt nicht geglaubt hast
... selbst wenn Du davor eine oder zwei schwierige Geburten hattest!

Es gibt einen Menschen, der Deine bevorstehende Geburt zu einem positiven Ereignis machen kann.

Dieser Mensch bist Du.

GIBT ES BONI?

Selbstverständlich! Für Dich. ♥

Kursunterlagen erreichen Dich per Post!

Die gedruckten Kursunterlagen gehen mit der Post zu Dir nach Hause. Vergiss nicht, Deine genaue Adresse bei der Anmeldung anzugeben!

Für jedes teilnehmende Baby lassen wir einen Baum pflanzen!

Wir wollten unsere Arbeit nachhaltig machen. Nicht nur für Mütter und Babies, die unseren Retreat besuchen, sondern auch für die Umwelt. Denn wir übernehmen mit die Verantwortung dafür, dass unsere Erde Hilfe braucht.  Deshalb wird für jedes Baby, das im Bauch der Mutter teilnimmt, durch die non-profit-Organisation Eden Reforestation Projects, mit der wir zusammen arbeiten, in Nepal, Madagascar, Haiti, Indonesien oder Keniya ein Baum gepflanzt. So sorgst Du mit uns dafür, dass mehr CO2 absorbiert wird und mehr Arbeitsplätze geschaffen werden, wenn Du am Retreat teilnimmst!

Jetzt ein kostenloses Vorgespräch buchen

MEINE NACHRICHT AN DICH

Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich genau das Gegenteil über das Gebären gedacht habe, als das, was ich heute mit Gewissheit weiß. Meine erste Geburt war eine Anreihung von Interventionen, in die ich mich freiwillig übergab und für die ich keinen Grund wusste. Ich habe von Wehe zu Wehe überlebt, vaginale Untersuchung, CTG, Wehentropf, Buskorpan, vaginale Untersuchung, CTG, Wehentropf, Rückenlage, Rückenlage, Rückenlage. Die Schmerzen waren zerreissend, ich wollte nur raus, ich wollte den Geburtstag meines Kindes nicht mehr, nur weg hier, macht doch irgendwas! Ich verstand damals nicht, dass all diese Aktionen im Außen nur der direkte Spiegel meiner Vorstellungen waren. Bis ich begann, mich persönlich und mental weiterzuentwickeln und mir plötzlich bewusst wurde, dass der einzige Mensch, der meine nächste Geburt zum positiven beeinflussen konnte, ich selbst war. Durch mentale Geburtsvorbereitung und 5 Minuten-Übungen veränderte sich meine Wahrnehmung meiner Geburt: von Fremdbestimmung hin zu Selbstbestimmung, Vorfreude, Vertrauen. Während meiner zweiten Geburt kreiste ich von Wehe zu Wehe in meinem Geburtstanz, strahlte vor Vorfreude auf die erste Begegnung mit Baby und machte es mir in aufrechter Position bequem. Ich hörte auf, mich selbst als Opfer der Geburtsarbeit zu sehen und verstand, dass meine positive Geburt ein Inside-Job ist. Es folgte eine dritte erfüllende Geburtserfahrung in Zärtlichkeit und Freude zu Hause. Heute weiß ich, dass eine ganzheitliche Vorbereitung und richtige mentale Einstellung auf die Geburt nicht nur Frauen zu schönen Wahrnehmungen verhelfen kann, sondern auch ihren Babys zum gesündesten und sanftesten Start ins Leben. Ich habe mir in meiner dritten Schwangerschaft so sehr gewünscht, dass ich einen Positive Birth® Kurs machen kann, nur gab es keinen in meiner Nähe. So machte ich mich mit meinem Mann auf den Weg nach Österreich zu einem Positive Birth® Kurs. Happy Birthing Days ist ein Geschenk von mir an Dich. Dieser Kurs beinhaltet alles, was mir während meinen Schwangerschaften geholfen hat, um mich mit meiner Urweisheit zu verbinden und in Vertrauen und Zärtlichkeit meine Kinder zu bekommen. Ich kann mir nichts schöneres vorstellen, als DICH mit einem sanften Lächeln im Gesicht und mit Stahlen in den Augen in Vorfreude auf Deine unvergleichbare Geburtserfahrung!

Oft gestellte Fragen

Muss ich einen Hebammen-Geburtsvorbereitungskurs besucht haben bevor ich mich zum Online Programm anmelde?

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Im Positive Birth® Kurs wirst Du Dich vor allem mit Deiner Vorstellung der Geburt beschäftigen und aufdecken was in dieser Vorstellung Dich hindert und Deine positive Geburt erschwert! In den meisten Hebammen-Geburtsvorbereitungskursen (Achtung: ich habe nicht an allen Hebammen-Kursen teilgenommen) wird Dir die allgemeine Sichtweise auf die Geburt dargelegt und die Erfahrung der Hebamme (positive und negative!) erzählt. Deshalb "beißen" sich die beiden Kurse überhaupt nicht, sondern ergänzen sich so schön! Meine Empfehlung ist beim ersten Kind beide Kurse zu besuchen - egal in welcher Reihenfolge.  Bei nächsten Schwangerschaften ist mentale Geburtsvorbereitung wieder sehr wichtig, ob Du da den gewöhnlichen Geburtsvorbereitungskurs wieder brauchst kannst Du selbst entscheiden. Die Reihenfolge wie die Kurse besucht werden sollen, ist egal.

Was ist, wenn ich mir das Programm nicht leisten kann?

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Auch hier möchte ich wieder einigen wundervollen Frauen unserer Community die Möglichkeit geben, am Happy Birth Day Kurs durch teilzunehmen, wenn sie es sich nicht leisten können. Bitte sei fair und bewirb dich dafür nur, wenn es dir wirklich unter keinen Umständen möglich ist, das Geld für den Kurs aufzubringen. Schreib mir: alina@happy-birth-day.de

Warum ist Happy Birth Day kein Paarkurs?

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Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich Gruppendynamik ändert, sobald nur ein (fremder) Mann in die Gruppe tritt. Da mir aber vor allem wichtig ist, dass Du Dich wohl und gut vorbereitet fühlst, liebe werdende Mama, möchte ich eine Atmosphäre  im Kurs erschaffen, in der Du mental und emotional aufgehen kannst. Letztenendes musst (oder darfst?) DU Dein Kind gebären. Deshalb kann Deine Begleitperson am Männerkurs teilnehmen, der Rest ist nur für Frauen. Das Wissen aus diesem Männerkurs reicht Deinem Partner vollkommen aus, um Dich optimal unterstützen zu können!

Ab welcher SSW ist die Teilnahme am Online Training sinnvoll?

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Frauen kommen mit ganz unterschiedlichem Schwangerschaftsvortschritt zu uns! Im Happy Birth Day LIVE Kurs wirst Du nicht nur die Gelegenheit bekommen, Deine Ängste und Sorgen rund um das Baby und seine Geburt anzuschauen. Sondern auch sehr nützliche Informationen und Know-How zum Vorbereiten der Geburt bekommen, die Deine Schwangerschaft schon in sehr frühen Wochen sehr positiv beeinflussen wird. Aber auch in den letzten Wochen der Schwangerschaft wird Dir der Kurs sehr gut tun, indem Du intensiv damit arbeitest.

Ist Happy Birth Day sowas wie HypnoBirthing?

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Sowie HypnoBirthing als auch Happy Birth Day sind Konzepte, mit denen durch Praktiken, Know-How und Perspektivenwechsel die bevorstehende Geburt in Freude und Leichtigkeit erlebt werden kann. Jedoch habe ich mich gegen die Ausbildung in HypnoBirthing entschieden. In diesem Video erzähle ich Dir warum:

Ist Happy Birth Day was esoterisches?

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Happy Birth Day vermittelt vor allem eins: einfache handfeste Mentaltechniken, die so etwas wie Training fürs Gehirn (das ja wie bekannt alle Prozesse im Körper steuert) sind. Mentaltraining kommt ursprünglich aus dem sportlichen Bereich und wird heute vermehrt auch im Bereich Persönlichkeitswachstum, Coaching von Führungskräften aber auch in den Sportvereinen und Berufstraining(z.B. bei den Piloten) angewandt.
Von der einen oder anderen Teilnehmerin werden evtl. Rituale und Symbole rund um die Geburt angesprochen. Du entscheidest selbst ob Du Dich dafür öffnest oder nicht.

Hast Du weitere Fragen? Scheib mir eine Email an: alina@happy-birth-day.de