MENTALES TRAINING ALS FRAUEN- UND PAARKURS ZUR VORBEREITUNG AUF EINE POSITIVE GEBURT

Angst vor der Geburt reduzieren oder auflösen.

Erfahren, über welche Mechanismen der weibliche Körper verfügt, um die Geburtsarbeit effektiv verrichten zu können.

Mentaltechniken üben, die diese Arbeit noch mehr unterstützen.

Erfahern, wie der Geburtsbegleiter die Frau motivieren und unterstützen kann, so dass die Geburt sanfter, schneller und harmonischer verläuft.

Erkennen, welche Faktoren in der Umgebung das Geburtsgeschehen noch mehr fördern können.

Sich eine Geburtsvorbereitung gönnen, die auf eine sanfte Geburt einstimmt - für Euch und das Kind.

Positive Birth® ist der besondere Kurs, der Kraft gibt - für eine schöne Geburt in Freude.

Positive Birth® - der Weg zu einer selbstbestimmten Geburt.

Die meisten Frauen wünschen sich schon während der Schwangerschaft eine Möglichkeit, um über die Schwangerschaft, das Baby, die Geburt und die Zeit danach zu sprechen. Positive Birth® bietet einen solchen Raum für den positiven Austausch über diese Themen.

In jeder Einheit werden handfeste Methoden des Mentalen Trainings und anderen Möglichkeiten, mitunter schon seit Jahrtausenden für die Geburt bewährten Methoden, erklärt und geübt. Alle Übungen haben immer eine logische Erklärung für die Teilnehmer, so dass auch Paare, die wenig Zugang zu ihrer inneren Welt haben, sich sehr wohl im Kurs fühlen. Durch Mentaltechniken, die unter anderem von Künstlern und Sportlern schon seit Jahrzehnten zur Vorbereitung auf ihre körperliche Leistung angewandt werden, lässt sich der Geburtsverlauf sehr positiv beeinflussen.

Jede Frau kann entdecken, wieviel Kraft in ihr steckt und wie sie diese nutzen kann, um die Geburt ihres Kindes zu einem einmalig schönen Erlebnis zu machen!

Mehr zu Positive Birth®...

Deine Vorteile:

Du erkennst, dass Geburt positiv sein kann:

Positive Bilder, Videos & Erfahrungsberichte zum Thema Geburt. Arbeit mit Affirmationen und Visualisierungen.

Du genießt Deine Schwangerschaft ohne Angst:

Entspannungsübungen, Meditationen, Atemtechniken & Selbsthypnose.

Dein(e) GeburtsbegleiterIn ist bestens vorbereitet:

Informationen und Techniken für Deine(n) GeburtsbegleiterIn. So werdet ihr zu einem Geburtsteam.

Es können neue Freundschaften entstehen:

Raum für Fragen, Ängste, Wünsche und Erfahrungsaustausch im Kurs.

Du bist umfänglich informiert und sebstsicher für Deine Geburt:

Was Dich bei der Geburt wirklich erwartet und wie du darauf reagieren kannst – die Positive Birth Geburtsspirale.

Du lernst, wie Du selbst die Geburt beeinflussen kannst:

Arbeit an Deinem Mindset und Deinem Geburtssetting. Reise zu Deiner Wunschgeburt.

Du kannst die Geburt (without drugs) als schmerzarm erleben:

Was ist Geburtsschmerz und welche natürliche Schmerz-linderungsmethoden helfen.

Du bist gut gewappnet fürs Wochenbett:

Tipps fürs Wochenbett und ausgewählte Fachartikel zum Thema Geburt, Stillen und Pflege des Babys.

Paarkurs:

  • 4 x 2,5 - 3 Stunden
  • 3 Termine in Frauenrunde, 1 Termin mit Partner/In
  • Gruppenkurs mit max. 6 Frauen
  • Teilnahme ab der 20.SSW und bis zur 38.SSW sinnvoll
  • Testen und dann zahlen: 1. Einheit ist kostenlos

€ 260,-

€ 225,-

inkl. Kursunterlagen und Snack. Das Positive Birth-Buch und die Affirmationskarten kannst Du im Kurs für je €19,90 nachkaufen.

Langen (bei Frankfurt)

Hebammenpraxis Yvonne Mala
Bahnstrasse 26
63225 Langen

Zugang zur Praxis über die Flachsbachstrasse!

Immer dienstags am:

  • 17.10; 24.10; 31.10; 7.11
  • 16.01; 23.01; 30.01; 6.02
  • 18:30 - 21:00 Uhr

Darmstadt

youga. Yoga für Dich.
Rheinstrasse 99
64295 Darmstadt

Zugang zum Studio rechts von LaserTag!

Immer montags am:

  • 13.11; 20.11; 27.11; 4.12
  • 12.02; 19.02; 26.02; 5.03
  • 18:30 - 21:00 Uhr
Jetzt für einen Kurs anmelden

Intensiv-Paarkurs:

  • 2 x 5 Stunden
  • Teilnahme ab der 20.SSW und bis zur 37.SSW sinnvoll
  • Gruppenkurs mit max. 6 Paaren
  • Am 1.Termin nur Frauen und am 2. mit Partner

€ 285,-

€ 245,-

inkl. Kursunterlagen und Snack; exkl. Mittagessen. Das Positive Birth®-Buch und die Affirmationskarten kannst Du im Kurs für je €19,90 nachkaufen.

Langen (bei Frankfurt)

Hebammenpraxis Yvonne Mala
Bahnstrasse 26
63225 Langen

Zufahrt zur Praxis über die Flachsbachstrasse!

Immer sonntags am:

  • 5.11; 12.11
  • 14.01; 21.01
  • jeweils 10:00 - 16:00 Uhr (inkl. Pause)
Jetzt für einen Kurs anmelden

Häufig gestellte Fragen

  • q-iconWas ist der Unterschied von Positive Birth® zu HypnoBirthing?

    Beide Kurskonzepte sind effektive mentale Trainings zur Vorbereitung auf eine positive Geburt. Im HypnoBirthing steht ihr als Elternpaar im Mittelpunkt, Positive Birth®-Kurse sind in erster Linie vertrauensvolle Frauenkurse, in denen auch intime Dinge besprochen werden, mit einer zusätzlichen Einheit zur Vorbereitung des Geburtsbegleiters. Außerdem werden im Positive Birth®-Kurs mächtige Techniken für die Geburt beigebracht – so wie im HypnoBirthing-Kurs auch –  nur stehen sie hier nicht im Mittelpunkt. Vielmehr wird Frau an ihre eigene Kraftquelle geführt. Die Geburtsspirale als wichtiges mentales Instrument des Positive Birth®-Konzepts rundet das Gesamtangebot ab. Interessierst Du Dich doch mehr für einen HypnoBirthing-Kurs? Dann schau bei meiner Kollegin Jenny vorbei.

  • q-iconIch habe mich auf meine vorgehende Geburt mit einem ähnlichen Konzept vorbereitet. Brauche ich diesen Kurs?

    Es sind nicht nur die im Kurs vermittelten Inhalte für den positiven Verlauf Deiner Geburt wichtig, sondern vor allem die Übungen, die Dich kontinuierlich in der Schwangerschaft auf die Geburt vorbereiten. Wenn Du nicht konsequent und pflichtbewusst diese Übungen in Deinen Alltag integrieren kannst, Einweisungen für das Umsetzen brauchst und Bedarf für das Aufarbeiten Deiner vorgehenden Geburtserfahrung hast, solltest Du am Kurs teilnehmen. Ansonsten ist ein kurzer Wiederholer-Kurs möglich.

  • q-iconIst eine Ratenzahlung möglich?

    Selbstverständlich. Du sparst durch die einmalige Zahlung! Aber auch eine Ratenzahlung in 2 Raten ist möglich. Mein Wunsch ist, dass sich jede Schwangere sich auf eine positive und gesunde Geburt vorbereiten kann.

  • q-iconWann sollte ich in der Schwangerschaft mit dem Kurs beginnen?

    Kursbeginn möglich ab der 13. Schwangerschaftswoche, sinnvoll zwischen der 20. und 30. SSW. Frauen, die nach der 30. SSW den Kurs gemacht haben, haben ebenfalls gute Ergebnisse erzielt.

Positive Birth® ersetzt keinesfalls medizinische Unterstützung oder einen Geburtsvorbereitungskurs mit der Hebamme – insbesondere bei Erstgebärenden – sondern ist eine ideale Ergänzung dazu. Positive Birth® wird von vielen Hebammen empfohlen, da es den Frauen Zugänge zu einem guten Körpergefühl, Selbstsicherheit und Vertrauen ins Geschehen bei der Geburt vermittelt. Mehrfachmütter, die sich alternativ mit dem Thema Geburt auseinandersetzen und sich positiv darauf einstimmen möchten, fühlen sich bei Positive Birth® sehr wohl und bekommen (Aus-)Zeit ganz für sich und dieses Kind, die im Familienalltag vielleicht untergeht.

Buche heute Deinen Kurs ab €175

Es ist nicht egal wie unsere Kinder geboren werden! Es ist nicht egal, wie wir Frauen die Geburt erleben! Du und Euer Baby werdet vom Positive Birth®-Kurs nicht nur in der Schwangerschaft und Geburt profitieren, sondern ein Leben lang.

Ja! Ich gönne mir den besonderen Kurs

Erst schnuppern! Dann zahlen.